Ingredienten:
voor 2 personen
2 eieren
1 el gebroken pecannoten (of walnoten)
1 banaan
2 el boekweitvlokken (of glutenvrije havervlokken)
2 el kokosrasp
flinke tl koekkruiden
2 scheppen Aminozurencomplex (via Eetlijn coach)
1 el Griekse yoghurt
Handje fruit en chiazaad
Bereiding:
Prak de banaan, kluts de eitjes er door en meng […]
Dit recept moet je echt een keer uitproberen! Makkelijk te maken en super lekker!
Heerlijke glutenvrije groente lasagne. Met aubergine en courgette plakken als lasagnebladen.
Super simpel, deze zelfgemaakte tomaten tapenade!
Heerllijke combinatie van fris zoet en pittig.
Bietjes zijn goed voor het bloed en de spijsvertering. Ze zijn ontgiftend dus ondersteunend voor je lever. Je kunt er aderverkalking mee voorkomen en er zitten vezels in. Allemaal goede redenen om deze bovendien heel lekkere smoothie te maken!
Nog zo’n heerlijk recept met gezonde bietjes! En linzen zitten vol ijzer, vezels en eiwitten!
Een echt indisch gerecht. Het recept heeft oma nog geleerd van haar oma. Super lekker en super makkelijk,
Heerlijke, snelle en makkelijke groente curry. Weer het bewijs dat gezond eten echt wel lekker en simpel kan zijn.
Deze oosterse variatie met bloemkool is echt heerlijk en als je een keukenmachine hebt ook zo klaar!
